Curiosidades

Com Essas Saladas Quem É Que Emagrece?

Diversos tipos de saladas prontas

Quando se fala que o povo daqui está obeso e deve comer melhor, a primeira coisa que todo mundo pensa é que chegou a hora de comer mais saladas. No entanto saladas daqui são de tudo, menos saudáveis.

Isso por que elas vêm recheadas de ingredientes que normalmente não vemos em saladas tradicionais brasileiras, por exemplo. Además saber o que é o que em relação a essas saladas ajuda na hora de fazer seu pedido em restaurantes americanos.

Vamos então conhecer essas bombas calóricas que americanos chamam de saladas por aqui, segue abaixo algumas das mais famosas delas e sua composição:

 

Cobb Salad:

Cobb salad

 

  • Alface romana
  • Tomates
  • Guacamole
  • Ovos
  • Bacon
  • Peru
  • Cebolinhas
  • Queijo azul

Caesar Salad:

CaesarSalad3

 

  • Alface romana
  • Molho inglês
  • Queijo parmesão
  • Coutons

Seven Layer Salad:

Seven layer salad

  • Alface
  • Tomates
  • Pepinos
  • Cebola
  • Ovos
  • Queijo cheddar
  • Bacon
  • Maionese ou sour cream

Waldorf Salad:

Waldorfsalat

  • Uvas
  • Maçãs
  • Nozes
  • Maionese
  • Salsão

Coleslaw:

Popeyes coleslaw

  • Repolho crú
  • Muita, muita maionese
  • Pimentão
  • Cenoura
  • Maçãs
  • Cebola
  • Raíz forte
  • buttermilk

Chef Salad:

Chef Salad

  • Variados tipos de frios
  • Ovos
  • Tomates
  • Pepinos

E outra coisa que aumenta o índice calórico dessas mesmas saladas é a mania que americanos tem de colocar os mais variados molhos em cima das mesmas.

 Thousand Island Dressing:

Thousand-Island-Dressing

Ranch Dressing:

Ranch dressing

Italian Dressing:

Italian dressing

Dá para entender agora por que é difícil emagrecer, não? 😉

Crédito Imagens:
topo (Viver Nos EUA)1 e 2 public domain / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 
 
Não sabe como fazer para ir morar e/ou se adaptar nos EUA? Veja as 101 Dicas  da Lu.

Gostou Desse Post? Compartilhe Com Seus Amigos!

2 comentários sobre “Com Essas Saladas Quem É Que Emagrece?

  1. Li, eu sei que aqui não é o post certo para a pergunta, mas eu me interesso muito por morar nos EUA, eu queria saber como arrumar um trabalho ai, em NY principalmente que é onde eu mais quero morar, empregos como garçonete… ou até que exijam diploma, já que vou tentar estudar em uma universidade ai, e trabalhos que adolescentes podem fazer ai que deem uma boa renda. Obrigada 🙂

  2. Vitória procure no site nas tags Estudar e Trabalhar nos EUA porque a resposta para esse tipo de pergunta já foi respondida em outros posts e também você poderá ter informações completas lendo os posts.

Faça parte da conversa: